Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

1 μερίδα

食材

σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2 - 3
ελαιόλαδο
20 γρ.
20 γρ. λάδι
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 20 mg

蛋白質 3 g

卡路里 1031 kJ / 246 kcal

脂肪 20 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Χυμός καρπούζι

10 分

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

45 分

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 分

Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας

1小時 50 分

Ζωμός λαχανικών σε σκόνη

4小時

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3小時 40 分

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1小時 10 分

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 分

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 分

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 分

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 分

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 分