難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
15
γρ. λάδι
或 15 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. καρότα, κομμένα ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- 營養價值
- 每 1 1 δόση
- 卡路里
- 835 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Καστανό ρύζι
40min
Σάλτσα καραμέλας αρωματισμένη με εσπρέσο
45min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Πάβλοβα με κουλί βατόμουρου, σύκα και ρόδια
6h
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2h 20min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης
10h 10min
Υγρή καραμέλα
35min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σάλτσα καραμέλας
1h 30min