難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
γρ. ελαιόλαδο
或 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
或 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 972 kJ / 232 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 18 mg
替代食譜
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
無評分
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
無評分
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
無評分
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
無評分
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1h 10min