跳至主要內容 搜尋
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
5.0 2 評分
準備 5 分
總時間 20 分
1 1 δόση
免費註冊

食材

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
    200 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 1 1 δόση

鈉 6 mg
蛋白質 4 g
卡路里 923 kJ / 220 kcal
脂肪 20 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Λαχανικά & Φρούτα 19 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

No ratings

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0(5)

25min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(8)

25min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

5.0(1)

20min