裝置與配件
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
準備 10 分
總時間 20 分
1 1 δόση
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
πιπεριές σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)200 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 1 δόση
鈉
4 mg
蛋白質
2 g
卡路里
942 kJ /
224 kcal
脂肪
20 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
6 g
更多相關食譜
Λαχανικά & Φρούτα
19 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
無評分
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15 分
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 分
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 分
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 分
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 分
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 分
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35 分
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15 分
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 分
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 分
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 分