Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 評分

準備 15 分

總時間 30 分

450 γρ.

食材

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 450 γρ.

鈉 97 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1465 kJ / 349 kcal

脂肪 25 g

纖維 11.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

H Βασική Μαγειρική 158 食譜
國際

Λαχανικά & Φρούτα 19 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 分

Σάλτσα ντομάτας

40 分

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 分

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 分

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 分

Γλυκό παντζάρι

無評分

Σπελτ

無評分

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 分

Τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

24小時

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24小時 30 分

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

3小時

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

35 分