Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 評分

準備 15 分

總時間 30 分

450 γρ.

食材

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 450 γρ.

鈉 97 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1465 kJ / 349 kcal

脂肪 25 g

纖維 11.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

H Βασική Μαγειρική 158 食譜
國際

Λαχανικά & Φρούτα 19 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1小時

Χταποδάκια

45 分

Τρούφες μόκας

15 分

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5 分

Καλαμαράκια

50 分

Μινεστρόνε

45 分

Ρατατούιγ

40 分

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 分

Δούκισσα νηστίσιμη

2小時 30 分

Πεντάσπορο ψωμί

1小時 50 分

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2小時 40 分

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 分