裝置與配件
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
準備 15 分
總時間 35 分
2 μερίδες
食材
Λαχανικά
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια50 γρ.
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
μπέικον (非必選) σε λεπτές λωρίδες (2-3 χλστ.)80 γρ.
Ρύζι
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ρύζι, μπασμάτι110 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
νερό1000 γρ.
Συναρμολόγηση και τηγάνισμα
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
μεγάλο αυγό (63-73 γρ.)1
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
17.57 g
卡路里
2290 kJ /
548 kcal
脂肪
32.56 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
46.16 g
更多相關食譜
Thermomix & τηγάνι
7 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Κοτομπουκιές
30 分
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 分
Φλαούνες με αναρή
3小時
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7小時 20 分
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30 分
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 分
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 分
Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι
40 分
Brookies (μπράουνις με cookies)
50 分
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1小時
Λεμονάδα με δυόσμο
5 分
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1小時 5 分