難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Λαχανικά
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 80 γρ. μπέικον, σε λεπτές λωρίδες (2-3 χλστ.) (非必選)
Ρύζι
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 110 γρ. ρύζι, μπασμάτι
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1000 γρ. νερό
Συναρμολόγηση και τηγάνισμα
- 1 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 1 μεγάλο αυγό (63-73 γρ.)
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2290 kJ / 548 kcal
- 蛋白質
- 17.57 g
- 碳水化合物
- 46.16 g
- 脂肪
- 32.56 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Λάβα κέικ
30min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 分
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 分
Μπράουνις (βέγκαν)
2小時 40 分
Πανακότα με πεπόνι
5小時 15 分
Mimosa με σορμπέ φρούτου
無評分
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
無評分
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 分
Ρύζι μπασμάτι
15 分
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min