裝置與配件
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
準備 40 分
總時間 3小時
4 μερίδες
食材
Τσάτνεϊ πεπονιού
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια300 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια100 γρ.
-
ζάχαρη για μαρμελάδα 1:1350 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μπαχάρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κάρυ σε σκόνη¾ κ.γλ.
-
ξίδι από κρασί20 γρ.
-
μαύρες σταφίδες20 γρ.
Κοτομπουκιές
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (3 εκ.)300 γρ.
-
αλάτι¾ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά¼ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
άσπρο ψωμί για τοστ σε κομμάτια3 φέτες
-
γιαούρτι120 γρ.
-
μπέικιν πάουντερστη μύτη του μαχαιριού
-
αβγά ελαφρώς χτυπημένα2
-
αλεσμένη φρυγανιά120 γρ.
-
λάδι για τηγάνισμα
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
28 g
卡路里
3226 kJ /
771 kcal
脂肪
12 g
纖維
3.5 g
碳水化合物
134 g
您可能也會喜歡...
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 分
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45 分
Πάστα σκόρδου
無評分
Κοκτέιλ έκπληξη
無評分
Ρολά ροστ μπιφ με γέμιση μοτσαρέλας και ντομάτας
無評分
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1小時 35 分
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 分
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
無評分
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1小時 20 分
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2小時 25 分
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30 分
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 分