難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Τζατζίκι
- 150 γρ. αγγούρια ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 1 πρέζα αλάτι
- 20 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 350 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
Πίτες
- 130 γρ. νερό
- 120 γρ. γιαούρτι
- 10 γρ. νωπή μαγιά
- 1 κ.γλ. μέλι
- 400 γρ. αλεύρι σκληρό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1544.2 kJ / 368.8 kcal
- 蛋白質
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 57.3 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 53.1 mg
替代食譜
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Κριθαράκι λεμονάτο
40min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Πάστα σκόρδου
無評分
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
無評分
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10min
Τυροκαυτερή
5min
Τζατζίκι
20min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14小時 35 分
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Σπιτική πίτσα
1h 50min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min