裝置與配件
Πίτες και τζατζίκι
準備 20 分
總時間 30 分
6 κομμάτια
食材
Τζατζίκι
-
αγγούρια ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
αλάτι1 πρέζα
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι350 γρ.
Πίτες
-
νερό130 γρ.
-
γιαούρτι120 γρ.
-
νωπή μαγιά10 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
αλεύρι σκληρό400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
53.1 mg
蛋白質
10.8 g
卡路里
1544.2 kJ /
368.8 kcal
脂肪
10.4 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
57.3 g
更多相關食譜
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 分
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 分
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 分
Τονωτικό ρόφημα
10 分
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35 分
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 分
Καστανό ρύζι
40 分
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 分
Πίτες με άνηθο και φέτα
1小時 20 分
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 分
Μάφιν ομελέτας
30 分
Ριζότο με λεμόνι
30 分