裝置與配件
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
準備 40 分
總時間 1小時 40 分
4 μερίδες
食材
Ζύμη
-
αλεύρι370 γρ.
-
ηλιανθέλαιο40 γρ.
-
νερό χλιαρό120 γρ.
-
ξίδι10 γρ.
-
αυγό, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ.)1
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
Γέμιση και Συναρμολόγηση
-
νερό500 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 ½ κ.γλ.
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)600 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα500 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)50 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μείγμα μπαχαρικών garam masala½ κ.γλ.
-
τυρί κουάρκ100 γρ.
-
γάλα σόγιας60 γρ.
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)2 κ.γλ.
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
26 g
卡路里
3316 kJ /
792 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
108 g
更多相關食譜
Χριστούγεννα
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2小時 30 分
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 分
Γρήγορη σφολιάτα
2小時
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1小時
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30 分
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
無評分
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1小時 30 分
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 分
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1小時 30 分
Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
3小時 25 分
Μελιτζάνες ιμάμ
1小時 40 分
Χορτόπιτα
2小時