
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζύμη μπριζέ
- 200 γρ. αλεύρι
- 80 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 60 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. αλάτι
Γέμιση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 300 γρ. φρέσκιες καρδιές αγκινάρας σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 230 γρ. φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα σουρωμένα και στραγγισμένα
- 20 γρ. σάλτσα σόγιας
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
- 營養價值
- 每 1 φέτα
- 卡路里
- 253 kcal / 1058 kJ
- 蛋白質
- 5.9 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Negroni
10 分
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
無評分
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1小時 20 分
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
無評分
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 分
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί
3小時 5 分
Mai Tai
無評分
Κις με πράσο
1小時 45 分
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 分
Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo
2小時
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1小時 35 分
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 分