難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 100 γρ. αμύγδαλα, ωμά
- 2 κ.σ. λιναρόσπορο
- 40 γρ. αλεύρι καρύδας
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 1 ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. ξίδι μηλίτη
- 6 αυγά
- 45 γρ. μέλι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 826 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 1.828 g
替代食譜
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Πολύσπορο ψωμί
3小時 20 分
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 分
Σουφλέ με σμέουρα
無評分
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Παγωτό σπιρουλίνα
無評分
Πλούσιο παγωτό λεμόνι
14小時 15 分
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1小時 10 分
Ψωμί με μπύρα
2小時
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
無評分
Χωριάτικο ψωμί
2小時