難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 γρ. γάλα καρύδας (2 κονσέρβες των 400 ml), που έχετε παγώσει στο ψυγείο για περίπου 8 ώρες
- 80 γρ. σιρόπι αγαύης
- 1 κ.σ. σκόνη σπιρουλίνας
- 50 γρ. σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 327 kcal / 1368 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 19 g
替代食譜
Μήλα με άρωμα Amaretto
1小時 10 分
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις
30 分
Γρήγορη σφολιάτα
2小時
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
無評分
Σάλτσα με μπράντυ
無評分
Αλεύρι ρυζιού
無評分
Βέγκαν βούτυρο
無評分
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1小時 30 分
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 分
Μπουγάτσα
50 分
Paris on ice
2小時 10 分
Bagels
2小時