裝置與配件
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
準備 5 分
總時間 10 分
4 μερίδες
食材
-
φιστίκια κάσιους, ωμά χωρίς αλάτι140 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη30 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια4
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (非必選)2 κ.γλ.
-
παγάκια140 γρ.
-
νερό850 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
30 mg
蛋白質
5 g
卡路里
950 kJ /
227 kcal
脂肪
22 g
纖維
3 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
7 g
更多相關食譜
Γευστική Εμπειρία
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 分
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45 分
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 分
Χυμός μάνγκο
5 分
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12小時
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1小時
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 分
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 分
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
2小時
Σπιτική σοκολάτα
40 分
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1小時
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 分