難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 γρ. ζάχαρη
- 500 γρ. ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
-
10 - 30
γρ. χυμό λεμονιού
或 10 - 30 γρ. χυμό λάιμ - 1 ασπράδι αυγού
- 100 γρ. ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα, για γαρνίρισμα (非必選)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 417 kJ / 100 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Καραμέλες toffee
2h
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
無評分
Ριζότο
無評分
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
無評分
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα
無評分
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Λεμονάδα
5 分
Βασική ζύμη ψωμιού
5 分
Κρέμα λεμονιού (lemon curd)
1h