難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζύμη
- βούτυρο, ανάλατο, για βουτύρωμα
- 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 70 γρ. βούτυρο, ανάλατο, κρύο, σε κομμάτια
- 20 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. αλάτι
Γέμιση και ολοκλήρωση
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια
- 400 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα), σε κομμάτια
- 200 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος
- 3 αβγά
- 20 γρ. κορν φλάουρ
-
1
καλά γεμάτo κουταλάκι πάστα ζωμού λαχανικών
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ¼ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1372 kJ / 325 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1h 10min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1h 10min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Πρασόρυζο
35min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Φάβα παραδοσιακή
50min
Χορτόπιτα
2h