難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 φύλλα κρούστας
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο λιωμένο
- 170 γρ. κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 10 γρ. καστανή ζάχαρη
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 3 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- 550 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα) σε κύβους (1 εκ.)
- 15 γρ. μέλι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο
- 40 γρ. κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
- 2 αβγά
- 15 ντοματίνια κομμένα στη μέση
- 200 γρ. φέτα σε κυβάκια (1 εκ.)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 261 kcal / 1091 kJ
- 蛋白質
- 8.9 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
替代食譜
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
無評分
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
無評分
Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό
1小時 10 分
Μους μαύρης σοκολάτας
3小時 20 分
Ποτό με campari και πεπόνι
無評分
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 分
Banana Bread
1小時 50 分
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45 分
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1小時 45 分
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 分
Κέικ μήλου με κανέλα
1小時 45 分
Ριζότο με λεμόνι
30 分