難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 φύλλα κρούστας
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο, λιωμένο
- 170 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 10 γρ. καστανή ζάχαρη
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 3 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- 550 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα), σε κύβους (1 εκ.)
- 15 γρ. μέλι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο
- 40 γρ. κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
- 2 αβγά
- 15 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 200 γρ. φέτα, σε κυβάκια (1 εκ.)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1091 kJ / 261 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1h 15min
Γίγαντες στο φούρνο
12小時 30 分
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
無評分
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
無評分
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Φουγκάς
2小時
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 min
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min
Πασχαλινά κουλουράκια
50min