Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

無評分

準備 5 分

總時間 5 分

400 γραμμάρια

食材

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 100 γραμμάρια

蛋白質 3 g

卡路里 369 kJ / 88 kcal

脂肪 1 g

纖維 2 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Μύρισε Φθινόπωρο 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9小時

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 分

Γάλα αμυγδάλου

1小時 20 分

Μπισκότα με βρώμη

25 分

Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά

10 分

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 分

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 分

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 分

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 分

Ροζ σαλάτα

10 分

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24小時 30 分

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1小時