裝置與配件
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
準備 10 分
總時間 30 分
4 μερίδες
食材
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
8.4 g
卡路里
593 kJ /
142 kcal
脂肪
4.3 g
碳水化合物
17.5 g
更多相關食譜
Βεγκαν-νηστισιμα
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10 分
Πέστροφες με βασιλικό
40 分
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
45 分
Λεμόνια σε άλμη
無評分
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
無評分
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
無評分
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
無評分
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
無評分
Κρέμα custard (ρευστή)
無評分
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 分
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1小時
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1小時 15 分