裝置與配件
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
準備 10 分
總時間 30 分
4 μερίδες
食材
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες12
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς1 κ.σ.
-
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)240 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη στα τέσσερα150 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
8.4 g
卡路里
593 kJ /
142 kcal
脂肪
4.3 g
碳水化合物
17.5 g
更多相關食譜
Βεγκαν-νηστισιμα
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
無評分
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
無評分
Τάρτα μήλου
無評分
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
無評分
Sex on the beach
5 分
Sex on the Beach
10 分
Σάλτσα με μπράντυ
無評分
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
無評分
Πίτα με βοδινό και μπύρα
1小時 40 分
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2小時 20 分
Πάστα αμυγδάλου
1小時 10 分
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 分