Πέστροφες με βασιλικό

Πέστροφες με βασιλικό

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 μερίδες

食材

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
240 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
50 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
300 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
50 γρ.
νερό
50 γρ.
χυμό ντομάτας
300 γρ.
αποξηραμένο φύλλο δάφνης
1
μαϊντανό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
βασιλικό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
πέστροφες, χωρίς εντόσθια
1200 γρ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες
100 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 928 mg

蛋白質 61.9 g

卡路里 2363 kJ / 565 kcal

脂肪 29.1 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 5.5 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

無評分

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 分

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 分

Λεμόνια σε άλμη

無評分

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

無評分

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

1小時 30 分

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 分

Γαλλική κρεμμυδόσουπα

5小時 30 分

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

無評分

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

無評分

Πάπια με δαμάσκηνα και espresso

30 分

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 分