裝置與配件
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
準備 20 分
總時間 35 分
4 μερίδες
食材
Μπρόκολο και πατάτες
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
μπρόκολο σε μπουκετάκια600 γρ.
Σάλτσα blue cheese
-
νερό400 γρ.
-
½ κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών½ κ.γλ.
-
blue cheese σε κομμάτια100 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
βούτυρο50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)80 γρ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο1 πρέζα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
903 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1753 kJ /
418 kcal
脂肪
25 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
33 g
更多相關食譜
Απλές Ιδέες
8 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6小時
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 分
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
無評分
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 分
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1小時 30 分
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
無評分
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10 分
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
無評分
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 分
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
無評分
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 分
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1小時 15 分