Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

無評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 ποτήρια

食材

καρότο σε κομμάτια
120 γρ.
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
320 γρ.
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
1 πρέζα
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
1 πρέζα
παγάκια
3

難易度

簡單

營養價值每 1 ποτήρι

蛋白質 1 g

卡路里 331 kJ / 79 kcal

脂肪 0 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 分

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1小時

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2小時 15 分

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30 分

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα μπαχαρικά

5 分

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

無評分

Λεμονάδα με καρπούζι

Λεμονάδα με καρπούζι

10 分

Χυμός σαλάτα

Χυμός σαλάτα

15 分

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30 分

Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια

Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια

1小時 20 分

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8小時 55 分

Γκρανόλα

Γκρανόλα

1小時 40 分