難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 125 γρ. τυρί μοτσαρέλα φρέσκο, στραγγισμένο, σε κομμάτια
- 80 γρ. ελιές, χωρίς κουκούτσια μαύρες ή πράσινες, στραγγισμένες
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1200 γρ. νερό
- 1 καλά γεμάτο κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 320 γρ. ζυμαρικά φαρφάλες (φιογκάκια)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 484 kcal / 2025 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 分
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1小時 45 分
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 分
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 分
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 分
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 分
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1小時 10 分
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 分
Ροζ λεμονάδα
5 分
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3小時
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
無評分
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1小時