難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 70 γρ. καρυδόψιχα
- 300 γρ. κόκκινο λάχανο, σε κομμάτια (3 εκ.)
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. κρέμα βαλσάμικου, με πορτοκάλι
- 100 γρ. ρόκα
- 50 γρ. ρόδι, καθαρισμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 560.6 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 分
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
無評分
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1小時 40 分
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1小時 10 分
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 分
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分