難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
γρ. λάδι
或 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
或 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 250 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς ίνες και κόκαλα, σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- 營養價值
- 每 250 γρ.
- 卡路里
- 1933 kJ / 462 kcal
- 蛋白質
- 55 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 187 mg
替代食譜
Παστίτσιο
2h 30min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Κουνέλι λεμονάτο
4小時
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min