Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

3.7 3 評分

準備 5 分

總時間 15 分

250 γρ.

食材

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.
250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

難易度

簡單

營養價值每 250 γρ.

鈉 167 mg

蛋白質 59 g

卡路里 1878 kJ / 449 kcal

脂肪 22 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Κρέας & Θαλασσινά 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 分

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 分

Σούπα εντράδα

3小時

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 分

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 分

Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος

45 分

Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου

1小時 15 分

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 分

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45 分

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1小時 20 分

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 分

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1小時