難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
γρ. λάδι
或 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
或 20 γρ. κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 250 γρ. βοδινό κρέας σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- 營養價值
- 每 250 γρ.
- 卡路里
- 507 kcal / 2118 kJ
- 蛋白質
- 53 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 120 mg
替代食譜
Ρύζι με τσιγαρισμένο χοιρινό
無評分
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
無評分
Φακές μουτζέντρα
無評分
Φρέντο καπουτσίνο
15 分
Mojito
10 分
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
無評分
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 分
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 分
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 分
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 分
Χορτοφαγικό τσίλι
無評分