裝置與配件
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
準備 10 分
總時間 20 分
1 1 δόση
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
καρότα κομμένα ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)400 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 1 δόση
鈉
240 mg
蛋白質
4 g
卡路里
1293 kJ /
309 kcal
脂肪
20 g
纖維
14.4 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
20 g
更多相關食譜
Λαχανικά & Φρούτα
19 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1小時 45 分
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
無評分
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 分
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 分
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 分
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 分
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 分
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 分
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 分
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 分
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 分
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 分