裝置與配件
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
準備 5 分
總時間 15 分
250 γρ.
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)σκελίδα σκόρδο1
-
βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 250 γρ.
鈉
120 mg
蛋白質
53 g
卡路里
2118 kJ /
507 kcal
脂肪
31 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1小時 15 分
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 分
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 分
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 分
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 分
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 分
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 分
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 分
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 分
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 分
Γαρίδες σαγανάκι
50 分