裝置與配件
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
準備 5 分
總時間 15 分
250 γρ.
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)σκελίδα σκόρδο1
-
βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 250 γρ.
鈉
120 mg
蛋白質
53 g
卡路里
2118 kJ /
507 kcal
脂肪
31 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
3 g
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 分
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 分
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1小時 45 分
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45 分
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3小時 40 分
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4小時
Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα
45 分
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1小時 20 分
Κρέμα μούρων
20 分
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 分
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 分
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 分