Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 15 分

250 γρ.

食材

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.
250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

難易度

簡單

營養價值每 250 γρ.

鈉 3052 mg

蛋白質 58 g

卡路里 1961 kJ / 469 kcal

脂肪 24 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Κρέας & Θαλασσινά 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45 分

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

20 分

Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ

無評分

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

無評分

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 分

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10 分

Τσιγαρισμένος σολομός

15 分

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35 分

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 分

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15 分

Κορμός με σοκολάτα και κάστανα

45 分

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 分