難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. ρύζι μπασμάτι, καστανό
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 651.7 kJ / 155.2 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 376.3 mg
替代食譜
Αλεσμένος καφές
無評分
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
無評分
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
無評分
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
無評分
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 分
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Πλιγούρι
35min
Καστανό ρύζι
40min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Ρύζι μπασμάτι
15min