難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 γρ. ρύζι μπασμάτι, καστανό
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 651.7 kJ / 155.2 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 376.3 mg
替代食譜
Ρύζι μπασμάτι
15 分
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Καστανό ρύζι
40min
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
無評分
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Σιγομαγειρεμένη πανσέτα με νουντλς και σάλτσα με τσίλι και σουσάμι
4h 25min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Πλιγούρι
35min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min