難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 γρ. γάλα καρύδας
- 50 γρ. ζάχαρη
- 10 - 15 γρ. κορν φλάουερ (άμυλο), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
- 4 κρόκους αυγού, από αυγά μετρίου μεγέθους
- 1 κ.σ. κακάο, άγλυκο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2117 kJ / 506 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 65 mg
替代食譜
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι
無評分
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
無評分
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Κοκτέιλ έκπληξη
無評分
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
無評分
Γκρανόλα
1h 40min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min