難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 500 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1078.8 kJ / 256.9 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 379.5 mg
替代食譜
Σαλάτα coleslaw
10min
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
無評分
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 分
Καστανό ρύζι
40min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Ρύζι μπασμάτι
15 分