難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
γρ. νερό
或 500 γρ. ζωμό κρέατος - 12 - 14 γρ. λουκάνικα Φρανκφούρτης
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 559 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 708 mg
替代食譜
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Κεσκέκι
無評分
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
無評分
Θρυμμάτισμα πάγου
無評分
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
無評分
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min