難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
γρ. νερό
或 500 γρ. ζωμό κρέατος - 12 - 14 γρ. λουκάνικα Φρανκφούρτης
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 559 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 708 mg
替代食譜
Aυγά μάτια στον ατμό
15 分
Βραστά αυγά
20min
Κεχρί
無評分
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
無評分
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2h 20min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
無評分
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Κρέπες
1h 15min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Καγιανάς
40min