難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 γρ. νερό
- 90 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 320 γρ. σπαγγέτι (χρόνος βρασμού 10-11 λεπτά)
- 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 3 - 4 σκελίδες σκόρδο
- 2 κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2717.3 kJ / 650 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 437.5 mg
替代食譜
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
無評分
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
無評分
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
無評分
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
無評分
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1h 20 min
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
無評分
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
無評分
Σπιτική σοκολάτα
40min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
無評分
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
無評分
Γλειφιτζούρια
40min