Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Απλός σολομός στον άτμο