Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

無評分

準備 5 分

總時間 15 分

100 γρ.

食材

νερό
500 γρ.
φρέσκα λευκά μανιτάρια
100 - 300 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 100 γρ.

鈉 8 mg

蛋白質 3 g

卡路里 84 kJ / 20 kcal

脂肪 0 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Μαγείρεμα στον ατμό 25 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ριζότο με γαλοπούλα

Ριζότο με γαλοπούλα

35 分

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

25 分

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 分

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

無評分

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20 分

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

無評分

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 分

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 分

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 分

Καστανό ρύζι μπασμάτι

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35 分

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 分

Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

15 分