搜尋
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
TM6 TM5

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
5.0 (2 評分 )
免費註冊

食材

  • 500 γρ. νερό
  • 200 - 600 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    或 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
營養價值
每 100 γρ.
卡路里
322 kJ / 77 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
16 g
脂肪
0 g
飽和脂肪
0 g
纖維
2 g
鈉
3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(42)

25min

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

無評分

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

無評分

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(14)

15min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

無評分

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

(12)

25min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(3)

20min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

無評分

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

(2)

35min