裝置與配件
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
準備 5 分
總時間 20 分
200 γρ.
食材
-
νερό500 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)200 - 500 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 100 γρ.
鈉
3 mg
蛋白質
2 g
卡路里
84 kJ /
20 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
2 g
更多相關食譜
Μαγείρεμα στον ατμό
25 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ριζότο με θαλασσινά
1小時 15 分
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 分
Kέικ με καρότα και μήλα
1小時 30 分
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 分
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 分
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1小時 10 分
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 分
Σορμπέ καρπούζι
10 分
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 分
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小時 10 分
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 分
Ρύζι με αρακά
30 分