裝置與配件
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
準備 5 分
總時間 20 分
500 γρ.
食材
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες500 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 100 γρ.
鈉
146 mg
蛋白質
19 g
卡路里
385 kJ /
92 kcal
脂肪
2 g
纖維
0 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
1 g
更多相關食譜
Μαγείρεμα στον ατμό
25 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σολομός με λαχανικά
1小時 15 分
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 分
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
無評分
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 分
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45 分
Απλός σολομός στον άτμο
30 分
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 分
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 分
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 分
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 分
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 分