搜尋
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
TM6 TM5

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
5.0 (3 評分 )
免費註冊

食材

  • 500 γρ. νερό
  • 200 - 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (3-5 εκ.)
營養價值
每 100 γρ.
卡路里
154 kJ / 37 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
5 g
脂肪
0 g
飽和脂肪
0 g
纖維
1.9 g
鈉
2 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

(4)

25min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

(1)

30min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(42)

25min

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

(3)

40min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

無評分

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

無評分

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(14)

15min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

(12)

25min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(3)

20min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

(2)

35min