裝置與配件
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
準備 5 分
總時間 20 分
300 γρ.
食材
-
νερό500 γρ.
-
μπουκετάκια κουνουπιδιού300 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 100 γρ.
鈉
15 mg
蛋白質
3 g
卡路里
116 kJ /
28 kcal
脂肪
0 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
2 g
更多相關食譜
Μαγείρεμα στον ατμό
25 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 分
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 分
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 分
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 分
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 分
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 分
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 分
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 分
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
無評分
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 分
Ραδίκια στον ατμό
50 分