裝置與配件
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
準備 20 分
總時間 50 分
10 μερίδες
食材
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)15 γρ.
-
θυμάρι, φρέσκο (非必選) (μόνο τα φύλλα)15 κλωνάρια
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.), και λίγο ακόμα, άκοπο, για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
νερό225 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
πατάτες baby650 - 680 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
νιφάδες κόκκινου πιπεριού (非必選)1 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
2 g
卡路里
402 kJ /
96 kcal
脂肪
5 g
纖維
2 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 分
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 分
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1小時 10 分
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 分
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 分
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 分
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 分
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 分
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 分
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 分
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
無評分