難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Βινεγκρέτ με βαλσάμικο και σαγκουίνι
- 50 - 60 γρ. ελαιόλαδο
- 85 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 85 γρ. χυμό πορτοκαλιού σαγκουίνι (από 1 πορτοκάλι)
- 30 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 1 κ.σ. μέλι
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ⅛ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
Σαλάτα παντζαριού
- 600 γρ. νερό
- 800 γρ. παντζάρια, κομμένα σε μισοφέγγαρα (πάχους 5-6 χλστ.)
- 1 πορτοκάλι σαγκουίνι, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 5-6 χλστ.)
- 5 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο
- 300 γρ. φύλλα παντζαριού, πλυμένα, καθαρισμένα, σε λωρίδες (1-1,5 εκ.), και λίγα ακόμα, ολόκληρα, για το γαρνίρισμα
- 100 - 120 γρ. κατσικίσιο τυρί, θρυμματισμένο
- 90 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα, καβουρδισμένα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1310 kJ / 313 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Τορτίγιες από αλεύρι
1h 10min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Σπανακόρυζο
45min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
無評分
Ψωμάκια τσιαπάτα (N)
3h 10 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Γλυκό κυδώνι
35min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 分
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min