難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 γρ. λάδι
- 300 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο
-
½
κύβο ζωμού κοτόπουλου, θρυμματισμένο
或 ½ κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου - 300 γρ. νερό, καυτό
- 20 γρ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
- 30 γρ. αλεύρι
- ½ - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 2 πρέζες μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 600 γρ.
- 卡路里
- 2826 kJ / 674 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 54 g
- 飽和脂肪
- 28 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 1823 mg
替代食譜
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
無評分
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
無評分
Αλεύρι ρυζιού
無評分
Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)
無評分
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20min
Γκασπάτσο φράουλας
10 分
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12小時 15 分
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min