Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 μερίδες

食材

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (非必選) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 738.2 mg

蛋白質 11.1 g

卡路里 846.9 kJ / 202.4 kcal

脂肪 12.4 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 2.9 g

碳水化合物 13.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Varoma 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 分

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

無評分

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

無評分

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1小時 55 分

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

無評分

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10 分

Σάλτσα soubise

30 分

Αλευρόπιτα

50 分

Ροζ σαλάτα

10 分

Pico de Gallo

5 分

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3小時 25 分

Σούπα ταμπουράς

30 分