
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 γρ. αγγουράκια τουρσί κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 150 γρ. καρότα κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 350 γρ. ωμά παντζάρια κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. πατάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια (περίπου 1 εκ.)
- 100 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλια
- 100 γρ. ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι (非必選)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
- 2 - 3 κλωνάρια φρέσκου άνηθου και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- 60 γρ. λάδι
- 20 γρ. ξίδι από λευκό κρασί (非必選)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 139 kcal / 583 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
無評分
Γλυκό κυδώνι
35 分
Ρολό από σεϊτάν με γέμιση από κράνμπερις και σάλτσα gravy βέγκαν
無評分
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8小時 30 分
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 分
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1小時 40 分
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1小時 15 分
Φάβα παραδοσιακή
50 分
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1小時 20 分
Μουσακάς νηστίσιμος
1小時 10 分
Μινεστρόνε
45 分
Βασική σούπα βελουτέ
45 分