難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 γρ. αγγουράκια τουρσί, κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 150 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 350 γρ. ωμά παντζάρια, κομμένα σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (περίπου 1 εκ.)
- 100 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλια
- 100 γρ. ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι (非必選)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
- 2 - 3 κλωνάρια φρέσκου άνηθου, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- 60 γρ. λάδι
- 20 γρ. ξίδι από λευκό κρασί (非必選)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 583 kJ / 139 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
無評分
Αρωματικό ρύζι
25min
Χυμός σαλάτα
15min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1h 15min