難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζύμη
- 100 γρ. γάλα
- 130 γρ. ηλιανθέλαιο
- 150 γρ. γιαούρτι
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- 420 γρ. αλεύρι ζαχαροπλαστικής
- 1 κοφτό κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Γέμιση
- 500 γρ. νερό
- 350 γρ. σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, πλυμένα και ψιλοκομμένα
- 130 γρ. χαλλούμι, κομμένο στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 4 αυγά
- 1 πρέζα πιπέρι
- 250 γρ. φέτα, κομμένη στα τέσσερα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1161 kJ / 278 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Μουσακάς με φακές
2小時 20 分
Μπουρέκια με αναρή
2小時
Τσίλι κον κάρνε
40min
Σκαλτσούνια
1h 15min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
無評分
Γιαουρτόκρεμα
4h 20min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Τυρόπιτα κέικ
1小時
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小時 30 分
Κεφτέδες
2小時 30 分
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min