
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζυμαρικά
- 1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
- 200 γρ. αλεύρι και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα
- 2 αυγά
Μείγμα με ρικότα, δυόσμο και σπανάκι
- 1500 γρ. πλήρες γάλα
- 40 γρ. λευκό ξίδι
- ½ - 1 λεμόνι (μόνο το ξύσμα), χωρίς το λευκό μέρος (ψιλοτριμμένο)
- 8 φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 20 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
Γέμιση με κολοκυθάκια, σκόρδο και μπιζέλι
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 500 γρ. κολοκυθάκια (περίπου 1½ κολοκυθάκι), σε κομμάτια
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. μπιζέλι, κατεψυγμένο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 60 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 2 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
Μπεσαμέλ με παρμεζάνα
- 80 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 500 γρ. πλήρες γάλα
- 50 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. βούτυρο που το έχετε αφήσει σε θερμοκρασία δωματίου να μαλακώσει
- φύλλα φρέσκου δυόσμου για το γαρνίρισμα
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 911.6 kcal / 3828.7 kJ
- 蛋白質
- 37.9 g
- 脂肪
- 47.5 g
- 碳水化合物
- 81.3 g
- 纖維
- 7.3 g
- 飽和脂肪
- 21.8 g
- 鈉
- 920 mg
替代食譜
Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας
5小時 25 分
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 分
Μάφινς με φλούδα μήλου
1小時
Crumble με αχλάδια και καρύδια
45 分
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
無評分
Crunchy Green
24小時 15 分
Μαριναρισμένες πιπεριές
無評分
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1小時 5 分
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 分
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 分
Κέικ μήλου
1小時
Κέικ πορτοκαλιού
1小時 25 分