難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζυμαρικά
- 1 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα
- 200 γρ. αλεύρι, και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα
- 2 αυγά
Μείγμα με ρικότα, δυόσμο και σπανάκι
- 1500 γρ. πλήρες γάλα
- 40 γρ. λευκό ξίδι
- ½ - 1 λεμόνι (μόνο το ξύσμα), χωρίς το λευκό μέρος (ψιλοτριμμένο)
- 8 φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 20 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
Γέμιση με κολοκυθάκια, σκόρδο και μπιζέλι
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 500 γρ. κολοκυθάκια (περίπου 1½ κολοκυθάκι), σε κομμάτια
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. μπιζέλι, κατεψυγμένο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 60 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 2 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
Μπεσαμέλ με παρμεζάνα
- 80 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 500 γρ. πλήρες γάλα
- 50 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. βούτυρο, που το έχετε αφήσει σε θερμοκρασία δωματίου να μαλακώσει
- φύλλα φρέσκου δυόσμου, για το γαρνίρισμα
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 3828.7 kJ / 911.6 kcal
- 蛋白質
- 37.9 g
- 碳水化合物
- 81.3 g
- 脂肪
- 47.5 g
- 飽和脂肪
- 21.8 g
- 纖維
- 7.3 g
- 鈉
- 920 mg
替代食譜
Bagels
2h
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
無評分
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
無評分
Αρνί στιφάδο
1h 45min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
無評分
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4h 30min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1h 40min
Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα
1h 40min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1h 35min