Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

3.5 2 評分

準備 30 分

總時間 1小時 20 分

6 μερίδες

食材

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
50 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
30 γρ.
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα
2 κ.σ.
λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες
50 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια
150 γρ.
καρότα σε κομμάτια
150 γρ.
φινόκιο σε κομμάτια
200 γρ.
νερό
1200 γρ.
αλάτι και μία πρέζα για τα ασπράδια
3 ½ κ.γλ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι, για ρυζόγαλο
250 γρ.
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
λίγο
τυρί μοτσαρέλα
200 γρ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
¼ κ.γλ.
ξινή κρέμα (sour cream)
200 γρ.
αβγά
3

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 19 g

卡路里 1877 kJ / 449 kcal

脂肪 23 g

纖維 5 g

碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Συνοδευτικά με ρύζι 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 分

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40 分

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10 分

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50 分

Πρόγευμα στο πόδι

10 分

Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας

40 分

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 分

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1小時 30 分

Πίτσα με βάση πατάτας

1小時 5 分

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 分

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35 分

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 分