難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 30 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 2 κ.σ. ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε λάδι, στραγγισμένες
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
- 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 200 γρ. φινόκιο, σε κομμάτια
- 1200 γρ. νερό
- 3 ½ κ.γλ. αλάτι και μία πρέζα για τα ασπράδια
- 250 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι, για ρυζόγαλο
- λίγο βούτυρο, ανάλατο, για το βουτύρωμα
- 200 γρ. τυρί μοτσαρέλα
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 200 γρ. ξινή κρέμα (sour cream)
- 3 αβγά
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1877 kJ / 449 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
無評分
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
無評分
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
無評分
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Vegan κέικ με καρύδα
50min
Σορμπέ ντομάτας
無評分
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
無評分
Νηστίσιμος μουσακάς
1h 50min