難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζύμη
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 300 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 10 γρ. κορν φλάουερ (2 κ.σ.)
- 50 γρ. κρέμα γάλακτος
- 200 γρ. αλεύρι
- 5 αυγά (53-63 γρ. το καθένα)
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
Γέμιση και συναρμολόγηση
- 1 κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. λουκάνικο chorizo, σε κομμάτια
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. πάστα ντομάτας
- 50 γρ. νερό
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
-
½
κύβο ζωμού λαχανικών
或 ½ κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών - 200 γρ. φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα, ξεπαγωμένα και στραγγισμένα
- 200 γρ. ντομάτα, σε φέτες (1 εκ.)
- 200 γρ. τυρί γκούντα, σε κύβους (2 εκ.)
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο (非必選)
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1119 kJ / 267 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 1.6 g
在選集內
替代食譜
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 分
Ψητά αβοκάντο με τόνο
無評分
Γιαούρτι βανίλιας
13小時
Ψητές πατάτες ποντικάκια
無評分
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1小時 20 分
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3小時 25 分
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Κρεατόπιτα
1h 50min
Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί
1小時 10 分
Hot dogs
35min
Χορτόπιτα
2h
Μπισκότα βουτύρου
50min